Profilaktyka antytytoniowa - aktualności

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

W roku 2016 Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu obchodzimy 17 listopada.
 

Dzień ten, ma już ponad 30-letnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień. Do walki z tytoniem dołączył cały świat. Na świecie tytoń zabija ponad 5 milionów osób każdego roku – w tym ponad 600 tysięcy osób, które palą biernie, wdychając dym osób palących w najbliższym otoczeniu.

 
Celem Światowego Dnia Rzucania Palenia w Polsce jest realizacja planu Europy wolnej od dymu tytoniowego. Cel ten staramy się osiągnąć  poprzez tworzenie społecznego i politycznego poparcia idei – organizowanie w skali populacyjnej, ogólnokrajowej i lokalnej kampanii zdrowotnych promujących zdrowy, wolny od dymu tytoniowego styl życia. Według badań specjalistów, statystyczny palacz podejmuje nawet siedem bezskutecznych prób rzucenia palenia zanim uda mu się przezwyciężyć uzależnienie. Zaledwie 3 – 5 % palaczy, którzy rzucili palenie bez jakiegokolwiek wsparcia, nie wraca do palenia w okresie od 6 do 12 miesięcy. Podstawą skutecznego rzucenia palenia jest motywacja osoby palącej i pełna informacja na temat trudnej drogi wychodzenia z nałogu. Choć śmiertelne skutki tego nałogu są powszechnie znane, głównym problemem związanym z rzucaniem palenia jest fakt, iż papierosy zabijają powoli – palacz może nie odczuwać skutków swojego nałogu przez wiele lat. Niestety, kiedy już się pojawią, często bywa za późno.  Zakazy  zwykle nie są skuteczne, najważniejsza jest motywacja wewnętrzna, którą każdy powinien odnaleźć w sobie. Każdy palący człowiek.